Услуги

Фитнес бар

   За стойкой фитнес бара можно выпить кислородный коктейль или другой напиток, а также пообщаться. В фитнес баре можно приобрести питание ведущих производителей, а также получить консультацию по питанию и всю интересующую Вас информацию.

Кислородный коктейл (мусс) - низко-калорийный продукт диетического питания для всех спортсменов и людей ведущих здоровый образ жизни.

• Только натуральные ингредиенты. Белок, шиповник, глюкоза.
• Насыщает организм кислородом.
• Способствует скорейшему восстановлению после тренировок и физических нагрузок.
• Утоляет чувство голода.

Тренажерный зал и кардио-зона

   Наш спортивный комплекс сочетает в себе доступность по цене плюс всю возможную спортивную базу, то есть в зале вы сможете проработать любую группу мышц. Под руководством опытного тренера Вы сможете провести коррекцию своей фигуры и укрепить свое здоровье.

   В кардио зале вы сможете укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а в тренажерном - все группы мышц.

Гимнастический зал

   В гимнастическом зале регулярно проводятся занятия по танцам разных культурных направлений, фитнес и аэробика.

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС и ФИТНЕС для МАЛЫШЕЙ

   Мечта каждого из родителей - веселый веселый й здоровый ребенок. Именно в детстве формируются привычки всегда "быть в форме".

   "Прыг-Скок команда" приглашает всех, кто любит шалить и веселится! Программа для тех, кто не привык сидеть на месте.

   Фитнес для малышей - это уникальные занятия, которые объединяют в себе элементы хореографии, гимнастики, аэробики и уроков танцев.

   Детский фитнес развивает не только координацию, гибкость и силовые качества, но и чувство ритма и артистичность. Регулирует осанку, стопу ноги, верхний плечевой пояс. Систематический занятия фитнесом повышают иммунитет, стойкость организма к заболеваниям, корректируют физическое развитие.

  Также в фитнесе для малышей учитывается индивидуальный подход к каждому ребенку. В зависимости от психотипа ребенка (холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик), есть возможность подобрать такую программу упражнений детского фитнеса, выполняя которую ребенок будет чувствовать себя максимально комфортно. Начиная заниматься детским фитнесом, ребенок в первую очередь учится работать в группе, адаптируется к новому коллективу, учится повторять упражнения за тренером, понимать условия игры, принимать определенные правила поведения, приемлемые на занятиях.

  Для самых маленьких спортсменов длительность тренировки до 45 минут, но находится ребенок в спортзале около часа. Тренировки построены по принципу веселых путешествий, в которые отправляется ваш малыш. Тренер в процессе игры дает детям возможность увидеть способности своего тела. Подкрепляя все открытия поощрением, подчеркивая незаметное, радуясь всей группой новым достижениям, у ребенка формируется правильная самооценка, уверенность в себе, своих силах и возможностях.

Инфракрасная сауна

   На базе СК "Апперкот" имеются две инфракрасные сауны, размещенные в мужской и женской раздевалках соответственно.

   Начнем с материала, из которого такая сауна изготовляется. Это красный канадский кедр. Материал абсолютно экологически чистый. При чем это не хвойное дерево. Красный канадский кедр относится к семейству туевых. Природа наградила его уникальными антибактериальными и антисептическими свойствами. Распариваясь во время сеанса красный кедр, выделяет в воздух вещества, которые будут оказывать тонизирующее и лечебное воздействие на Ваш организм.

Кроме того, ряд научных лабораторий США (Dr, Masao Nakamura «О&P Medical Clinik», Dr. Mikkel Aland «Infrared Therapy Researches» и др.) сообщают о полученных в ходе исследований воздействия инфракрасных лучей на организм человека эффектах:

• подавление роста раковых клеток,
• уничтожение некоторых видов вируса гепатита,
• нейтрализация вредного воздействия электромагнитных полей,
• излечение дистрофии,
• повышение количества вырабатываемого инсулина у больных диабетом,
• нейтрализация последствий радиоактивного облучения,
• обращение цирроза печени,
• излечение или значительное улучшение состояния при псориазе.